Que hacer en la Sierra de Guadarrama

El norte de Madrid concentra en pocos kilómetros uno de los sectores de la Sierra de Guadarrama que más alicientes naturales y deportivos concentra la ruta que enlaza la estación de esquí de Navacerrada con el Parque Natural Peñalara. Diez kilómetros de pistas que serpentean entre bosques de pino, a 2.200 metros de altitud. A poca distancia se halla la estación de Valdesquí, un destino tradicional entre los practicantes de los deportes de nieve.

Que hacer en Tulum, México

Más allá de lo relajante que es tirarse en la playa y mirar el azul turquesa con matices lilas del mar Caribe, con un libro en la mano y una cerveza, hay también experiencias para la acción. Amantes del kitsurfing, este es el lugar indicado. Volar encima de uno de los arrecifes de corales más grandes del mundo lo hace una experiencia para recordar toda la vida. El esnórquel o el buceo de aguas abiertas permite nadar dentro de los cenotes así como en el mar. También puedes cabalgar por la playa o llegar a la selva para llegar a algún cenote. Espacios para rapel y tirolesa son posibles para volar entre las copas de los árboles. Amantes del yoga, adictos a la adrenalina o ambas, Tulum es una experiencia de múltiples posibilidades.

Que hacer en caso de rinitis alérgica

La rinitis alérgica es una inflamación del revestimiento mucoso de la nariz, caracterizada  por uno o más síntomas como ser: rinorrea , estornudo, prurito, es decir picor nasal, congestión, y secreción tnasal. En general asociamos la rinitis alérgica a la primavera, pero ésta puede presentarse durante todo el año. Para disminuir los síntomas:

- Evita levantar polvo al barrer o sacudir.

- Limpia con paños húmedos.

- Desinfecta tu baño con cloro para evitar el desarrollo de hongos que generan alergia.

Que hacer en las islas Lofotén, Noruega

En verano se preactica kayak y rafting por los ríos que desembocan en fiordos; rutas en bicicleta por carreteras panorámicas, y senderismo a través de bosques, para contemplar restos megalíticos y petroglifos. El avistamiento de ballenas tiene su mejor época de mayo a septiembre. En Lofoten realizan una salida para contemplar aves marinas, a través del canal Rafsund. En invierno se organizan excursiones en motonieve y en trineos tirados por perros husky.

Que hacer en Cambridge, Inglaterra

La mejor recomendación, cuando viajes a Cambridge, Inglaterra es pasear por las calles de piedra y llegar hasta la Universidad, también podemos visitar la King's College Chapel y por supuesto tienes que hacer un recorrido por el río Cam (de ahí el nombre de la ciudad) a bordo de los típicos y pintorescos punt, que son una especie de embarcación o góndola británica. La ciudad de Cambridge cuenta con 24 puentes, todos hermosos,que vale la pena el paseo, el más conocido y fotografiado es el Puente de los Suspiros, en la foto. También te recomendamos un paseo a las pequeñas y famosas librerías de Cambridge para llevar un recuerdo de esta bella ciudad inglesa.

Que hacer en los alrededores de Beijing

Tanto dentro de la ciudad de Beijing como en los alededores existen numerosos lugares de interés turístico. Hoy veremos los alrededores:

- Gran Muralla, conocida también como la "Muralla de los 10.000 li", se extiende desde la costa este hasta el desierto de Gobi, atravesando seis provincias y regiones.

- Trece Tumbas, ubicadas a unos 50 kilómetros al noroeste de Beijig, son la última morada de 13 de los 16 emperadores de la dinastía Ming.

- Templo del Estanque de las Cudrianas, a 45 kilómetros, es el mayor y también el más antiguo de los templos de la capital.

- Yacimiento del Hmbre de Pekín, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

- Shidu, a 110 kilómetros de la ciudad, sus formaciones rocosas coronadas por pináculos lo convienrten en un maravilloso enclave natural al que hay que acudir a pasear.

Que hacer en Aruba

Aruba tiene una gran cantidad de actividades, ya sea por mar, aire, tierra, incluso debajo del mar. Aquí te proponemos alguas actividades:

- Por mar, practicar kayak,snorkel, natación y navegar en el barco pirata,

- Por aire: Tour en helicóptero

-Por tierra: Tenis, golf, montar a caballo, manejar vehículos todoterreno.

- Bajo el mar: caminatas debajo del mar, buceo y submarinismo.

Que hacer en San Cristobal de las Casas

San Crsitobal de las Casas y sus montañas circundantes están llenas de secretos, una de las posibilidades para develarlos es la Ruta de los Molinos, cuyo objetivo es rescatar edificios históricos, de los siglos XVII y XIX, combinado con aguna excursión de aventura. Tambíén se pueden realizar actividades de ecoturismo como cabalgatas o rutas en bicicleta alrededor de las montañas portegidas por la Reserva Ecológica Gertrude Duby, que ocupa más de 250 hectáreas de bosques. También se puede visitar la Reserva del Huitepec y la Reserva de Moxviquil con su jardín botánico.

Que hacer en caso de cabello quebradizo

Si el pelo es propenso al quiebre, es importante utilizar siempre acondicionador. Este le proporciona al cabello la hidratación necesaria para mantenerlo fuerte.
- No desenrede el cabello con un cepillo.
- Para peinar el cabello húmedo, aplique algún acondicionador y cepíllelo con un peine de dientes anchos.
- Deje el cabello suelto la mayor cantidad de tiempo posible, en especial cuando duerme.

- Evite atar el pelo con "colitas" que tengan unión de metal.