sábado, 31 de diciembre de 2011

Que hacer en Berlín


Hay una razón para preferir Berlín a todas las demás ciudades alemanas y es que no cesa de cambiar. La Columna de la Victoria, en el cetro del parque Tiergarten es un excelente punto de partida para recorrer Berlín. La Puerta de Brandemburgo (en la foto), símbolo de la guerra fría y de la reunificación alemana, el Reichstag, sede del Parlamento que, a pesar de la reforma que incorporó la cúpula, conserva su fachada neoclásica, la Isla de los Museos que alberga cinco hermosos museos y en el que destaca el Pérgamo, Alexander Platz, donde sobresale el edificio rojo del Ayuntamiento y la fuente de Neptuno, el Museo judío que ilustra 2.000 años de historia hebre y la Postdamer Platz con el Sony Center como máximo representante del caracter vanguardista de esta plaza animada y llena de cafés, son los lugares que no se pueden dejar de ver en Berlín

jueves, 29 de diciembre de 2011

Que hacer en Paris al anochecer


París al anochecer se vuelve mágico, entre las miles de atracciones nocturnas de París,mencionaremos algunas de las más emocionantes e inolvidables.
Entre los cabarets se encuentran:

- El Moulin Rouge

- El Crazy Horse

- Paradise Latin

- El Lido.

Entre las instituciones musicales se encuentra:

- La Opera de París

- Opera Bastilla.

Entre las zonas ideales para un tour nocturnos tenemos:

- La Zona de la Bastilla

- La Zona Marais

- La Barrio Latino

- La Zona Montmartre

miércoles, 28 de diciembre de 2011

Que hacer en un atragantamiento en un adulto

Es muy importante conocer la maniobra de Heimlich para salvar a una persona atragantada con carne o comida.

lunes, 26 de diciembre de 2011

Que hacer en Estocolmo, Suecia


Estocolmo se encuentra junto al mar, pero también en él, y precisamente ello le confiere un encanto especia. Presenta grandes contraste, como el que proporcionan la colina de Sodermalm, con sus visas panorámicas de la ciudad, y los viejos bosques de la isla de Djurgarden. Algunas de las cosas interesantes que hacer en Estocolmo son:
- Visitar en casco antiguo, con edificios y palacios esplándidos

- Kunglinga Slottet, el castillo real. Uno de sus mayores atractivos es el cambio de guardia que se realiza en el patio del castillo.

- Skanse, el museo al aire libre más antiguo del mundo.

- El laberinto de los islotes, sin duda, Estocolmo no sería lo mismo sin sus islote, unos 24.000 en total.

- La Catedral de San Nicolás, (Storkyrkan) construida en el siglo XIII. En ella constajeron matrimonio los actuales reyes Carlos Gustavo XVI y Silvia (en la foto).

viernes, 23 de diciembre de 2011

Que hacer en Córdoba, España


El centro histórico de esta cudad andaluza conserva un rico legado arquitectónico fruto de su pasado romano, musulman y cristiano. La ciudad, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1994, tiene su culminación artística en la Mezquita-Catedral. La forma más típica de recorrer el centro de Córdoba es en calesa. A pie, es recomendable apuntarse a las visitas comentadas que organiza la oficina de turismo local. Imperdible es visitar la Mezquita-Catedral, el Alcázar, los barrios cordobeses, su gastronomía.

jueves, 22 de diciembre de 2011

Que hacer en caso de picadura de medusas


La presencia de medusas en costas, especialmente españolas se convierte en un hecho frecuente, sobretodo en verano. Frente a una picadura de medusa, que no ataca sino que se defiende y normalmente su picadura no deja de ser un molesto picor sin gravedad, aunque hay excepciones, tenemos que actuar de la siguiente manera:
- limpiar la zona afectada con suero fisiológico, o en su defecto agua salada

- Aplicar frío

-Retirar restos de tentáculos, si los hubiese, con una pinza

- Tomar un antihistamínico, simpre que no sea una persona embarazada

- Acudir a un centro médico de inmediato si el dolor es muy intenso y la persona empeora.

miércoles, 21 de diciembre de 2011

Que hacer en Santiago de Chile


El períodico estadounidense The New York Times eligió a Santiago, capital de Chile como el destino número uno para visitar durante 2011. Una atractiva manera de conocer el centro de esta hermosa capital es a través de dos tours organizados por la Oficina de Tursmo de la Municipalidad de Santiago. El progama "Santiago paso a paso" ofrece a los visitantes conocer parte del patrimonio arquitectóico de la comuna recorriendo lugares emblemáticos como el Palacio de la Moneda (en la foto), la Plaza de Armas, la Catedral Metropolitana, el ex Congreso Nacional, el Palacio de Tribunales y la Bolsa de Comercio, entre otros.
Por otra parte, el tour "Caminando por el Cerro Santa Lucía" se realiza los sábados y domingos y en este tour los visitantes conocen la historia del Santa Lucía y recorren sus rincones más emblemáticos como la terraza Neptuno y la subida de las Niñas, entre otros. Ambos tours son gratuitos y cuentan con guía bilingüe.

martes, 20 de diciembre de 2011

Que hacer en un asalto

Muy interesante video en caso de un asalto con tips muy importantes que vale la pena recordar.

lunes, 19 de diciembre de 2011

Que hacer en un ataque de epilepsia

Te vamos a dar los diferentes pasos que debes hacer cuando alguien en tu presencia tiene un ataque de epilepsia con convulsiones:

- Mantenerse calmando y tratar de calmar a los demás.

- Poner algo suave debajo de la cabeza de la persona.

- Despejar el área de objetos peligrosos con los que la persona pueda golpearse.

- Aflojarle la ropa, como corbata y camisas o cualquier otro impedimento alrededor del cuello.

- Voltearlo suavemente a un lado para que la saliva fluya y no le entorpezca la respiración.

- NO poner nada en su boca. NO le agarre la lengua con una cuchara o algún otro objeto duro.

- NO trate de hacerlo volver en si, echándole agua encima o dándole de tomar agua.

- NO lo agarre para mantenerlo quieto.

- Quédese a su lado hasta que la respiración se normalice.

- Ofrézcale ayuda para llevarlo a su casa si no esta seguro en donde se encuentra. Algunas personas sesienten confundidas después de un ataque.

sábado, 17 de diciembre de 2011

Que hacer en caso de picadura de mosquitos

A veces no es posible protegernos cien por cien contra las picaduras de los desagradables mosquitos. Si esto le sucede puede probar algunos de los siguientes remedios caseros sobretodo si es de noche o está en un lugar alejado:

- Amoniaco: muy eficaz sobre todo se se aplica solo momentos después de haber sido picado

- Sal: mojar la picadura y frotarla con sal

- Vinagre de manzana: frotar las picaduras y con vinagre alivia el picor

- Pasta dentrífica: para mejores resultados, que sea de menta

- Manzanilla: hacer una infusión de manzanilla bastante concentrada y dejar enfriar. Luego aplicar con un algodón. Cuanto mas frio, mejor

- Limón: frotar la zona picada con la pulpa de medio limón

- Saliva: remedio mas fácil y accesible de todos. Sin embargo no calma las picaduras mayores.

jueves, 15 de diciembre de 2011

Que hacer en verano en casa


Si este verano has decidido no salir de vacaciones y quedarte en casa, te tengo una lista de cosas que puedes hacer.

- Ir a la biblioteca y leer libros, que por falta de tiempo lo has postergado.

- Ordenar y limpiar la casa

- Llamar a familiares y amigos por teléfono

- Preparar una barbacoa diferente

- Dedicar tiempo a cocinar comida casera

- Averiguar los horarios de conciertos gratuitos

- Hacer deporte como ir a nadar o andar en bicicleta

- Ir de excursiones.

miércoles, 14 de diciembre de 2011

Que hacer en Menorca


Menorca, una de las islas que conforman el archipiélago de las Baleares es un destino vacacional donde miles de turistas acuden por su belleza natural. Posee hermosas playas donde poder tomar agradables baños, al igual que sus innumerables calas. Un paseo imperdible es la Ciudadela con interesantes monumentos y hermosas plazas y la Cueva de Xoroi, el Monte Toro, la Fortaleza de la Mola, por nombrar algunas de las actividades que se pueden hacer en Menorca.

martes, 13 de diciembre de 2011

Que hacer en caso de infarto o ataque cardíaco


El síntoma más común cuando se está produciendo un infarto es el DOLOR EN EL PECHO, que en general tiene ciertas características, de ser opresivo, como plancha, algo que apreta, en el pecho, o en el cuello, o a veces duele solo la mandíbula, otras veces el dolor es en la espalda y si va acompañado de naúseas, sudoración, vómitos hay que llamar inmediatamente al médico o a la asistencia médica y mientras llegan a socorrer, no es malo tomar una aspirina y sentarse. Si puede se debe llamar un vecino o NO toser, cosa que se cree es positivo.

lunes, 12 de diciembre de 2011

Que hacer en las Islas Cíes


Este pequeño archipiélago integrado en el Parque Nacional de las Islas Atlánticas, preserva playas intectas y dramáticos acantilados. Entre las cosas que se pueden hacer es visitar la Isla de Monteagudo,la playa de figueiras, la playa de Rodas, el Faro de Ciés y la isla de San Martiño.

viernes, 9 de diciembre de 2011

jueves, 8 de diciembre de 2011

Que hacer en días de lluvia


Para esos días en que la lluvia no cesa, puedes hacer diferentes cosas como por ejemplo tomar un paraguas y salir a pasear, todo se ve diferente en un día de lluvias, hasta el alamcén del barrio, el pavimento parece barnizado y visualmente la gama de colores es diferente. Si no te gusta la lluvia, puedes arroparte y aprovechar de leer un buen libro. Otra posibilidad es meterte a la cocina y hornear unas exquisitas galletas que posteriormente las disfrutas con una taza de té verde.

miércoles, 7 de diciembre de 2011

Que hacer en caso de despido


El trabajador despedido puede presentar una demanda o papeleta de conciliación, que es un escrito simple, sin grandes formalismos, en el que el trabajador expone en qué empresa trabajaba, qué antigüedad tiene, cómo ha sido despedido y por qué causa y cuál era su sueldo. En él, pide que en el acto de conciliación su despido sea declarado nulo o improcedente, ante el Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación.

martes, 6 de diciembre de 2011

Que hacer en el Día de la Madre

La mejor manera para festejar a la madre es hacer alguna manualidad como la que te mostramos a continuación, unas hermosas almohadillas aromáticas.

lunes, 5 de diciembre de 2011

Que hacer en caso de acné


El acné es una enfermedad inflamatoria de la piel, producida por diferentes motivos, el más común es el cambio hormonal en la edad de la pubertad. Puede aparecer en el rostro, cuello, espalda y especialmente en la frente.
Algunos tratamientos posibles para atenuar el acné son:
- La exfoliación de la piel, la que puede hacerse ya sea mecánicamente usando un paño abrasivo, con un líquido rasgador, o químicamente.
- También se puede tratar con Fototerapia. En particular luz azul generada con bombillas fluorescentes especiales y también se usan LEDs o láser.
- Fotodinámica es otra alternativa para atenuar el problema, aplicando intensamente luz azul/violeta (405-425 nanómetros) se puede disminuir el número de lesiones inflamatorias de acné en un 60-70% en una terapia de cuatro semanas.
- Retinoides vía oral. Reduciendo la secreción de las grasas desde las glándulas.
Éstos son algunos de las terapias aconsejadas, pero la mejor forma es que el acné sea tratado profesionalmente.

sábado, 3 de diciembre de 2011

Que hacer en El Cairo


Si tienes la posibilidad de viajar a El Cairo, Egipto, tendrás una infinidad de atracciones, entre las que se encuentran:

- Las Pirámides de Giza

- La Gran Esfinge

- El bazar El-Jalili

- Navegar en barco por el río Nilo

- Pasear en camello.

- Visitar la mezquita de Al Azhar

jueves, 1 de diciembre de 2011

Que hacer en la primera cita

Algunos consejos para lo que debemos y no debemos hacer en la primera cita.